DEELNEMERS
“Ik was in eerste instantie sceptisch over het concept, fit worden in 20 minuten, maar het werkt echt, je wordt snel sterker en fitter!”
“Met deze work-out kan ik de focus even verleggen tijdens een drukke werkdag en geeft het me frisse energie en een fit gevoel om nog scherper mijn werkdag te vervolgen!”
“Trainen bij Fit Boutiqs raad ik iedereen aan. Ik was sceptisch maar na de eerste les direct overtuigd! De lessen van 20 minuten zijn goed in te plannen en de persoonlijke begeleiding spreekt mij aan.”
“Een leuke inspanning die altijd tussendoor kan. Even je hoofd leeg en werken aan je lichaam.”
“Trainen tussen het werken door. Simpel, op eigen niveau, geen gezweet en toch werken aan je spieren! Zo kan iedereen het volhouden, ik zeg probeer het in ieder geval!”
“Laagdrempelig, snel en intensief! Fijne manier voor mij!”
“Fijne begeleiding, zeker als je blessuregevoelig bent!”
“Op een laagdrempelige manier in aanraking komen met sport!”
“Een intensieve sportbeleving met een motiverende trainer!”
“Met minimale tijds- en maximale krachtsinspanning een heerlijk begin van de dag!”
“Trainen bij Fit Boutiqs levert mij tijd en energie op. Ik ben 25 minuten van mijn werkplek voor een complete work-out en kom terug met vernieuwde energie. Ik merk ook dat ik vaak goede ideeën krijg tijdens de training, het doet me goed om me even los te maken van mijn werkplek en me flink in te spannen.”
”Als ik kan sporten onder werktijd, zonder om te kleden en zonder te zweten ik eigenlijk geen argumenten meer heb om het niet te doen!”
“Werken aan een fitter lichaam, elke training weer!”
“Een heerlijke aanvulling om fit te blijven wat weinig tijd en inspanning kost.”
“Fit Boutiqs was voor mij een laagdrempelige manier om te starten met deze manier van trainen. Maatwerk met een personal trainer die jou leert kennen en weet waar je mogelijkheden liggen. Je wordt gestimuleerd zonder over je grenzen heen te gaan.”
“Heerlijk ontzorgd worden!“
“Spierpijn in slechts 20 minuten kan dus blijkbaar echt! Daarnaast voel ik me een stuk energieker en is het een fijne afwisseling van mijn laptop.”
“Goede training, lekker kort en je hebt echt inspanning geleverd! Hier krijg je energie van, ook is het een perfecte aanvulling op mijn yogales.”
“Persoonlijke uitdaging! Duidelijke trainingen die je helpen om fitter te worden.”
“Ik voelde letterlijk elke spiervezel van de te trainen spiergroep onder spanning komen te staan en samentrekken tijdens de oefeningen en dat voelde echt goed.”
“Voor mij een goede aanzet om mijn spieren sterker te maken en gezonder te gaan leven!”
“In de korte tijd dat ik train bij Fit Boutiqs heb ik duidelijk minder last van mijn onderrug, daarom is het niet alleen leuk het is ook goed voor het bewegingsapparaat.”
“Trainen bij Fit Boutiqs geeft me energie en is steeds weer een moment om me op te verheugen en na afloop voldaan op terug te kijken. Short, Sweet, Safe en Strong zijn geen loze kreten, maar worden echt waargemaakt.”
“Voor iemand die een hekel heeft aan sporten is dit echt ideaal! Die 20 minuten zijn zo voorbij en je hebt weer energie voor 10!”
“Niet omkleden, niet zweten (nee, echt niet!) en toch een fijne work-out doen. Ik voel na de training echt dat ik mijn spieren aan het werk heb gezet. Het kost heel weinig tijd vergeleken met de sportschool. Ik vind het ideaal!”
“Fit is not a destination, it’s a way of life… Especially if you can integrate in your working day!”
“It’s fun! I enjoy every minute of it!”
“Ik zit de hele dag achter mijn pc, daardoor beweeg ik veel te weinig. ‘s Avonds na het werken heb ik vaak geen puf meer om iets actiefs te doen. Bij Fit Boutiqs doe ik het overdag tussen de bedrijven door. Kost geen extra tijd en ik voel me fitter!”
“Na een aantal trainingen onder leiding van de Personal Coach, voel ik dat ik echt strakker en gespierder wordt en dat in 20 minuten, super efficiënt en zonder een zweet druppel! Thuis geloven ze me niet maar ik ben ervan overtuigd dat het werkt!”
“De Interne Meeting die je niet voor je uit schuift!”
“Fit Boutiqs stoomt me klaar voor het zwaardere (kantoor)werk. Een gevoel van kwaliteit over kwantiteit door in een korte tijd goed begeleid te trainen met Fit Boutiqs.”
“Het voelt goed en is leuk om te doen!”
Previous
Next
PARTNERS
"Door onze samenwerking met Fit Boutiqs geven wij onze mensen de mogelijkheid binnen werktijd betaalbaar te sporten onder leiding van een personal trainer. Bij een gezonde levensstijl hoort goede voeding en beweging. Het is algemeen bekend dat mensen die sporten lekkerder in hun vel zitten. Doordat onze medewerkers sporten dragen wij hiermee bij aan een gezonde werkomgeving en goede sfeer."
"Een onderdeel van ons besluit om naar d.Hub te gaan is Fit Boutiqs. Als verzekeraar van onder andere arbeidsongeschiktheidsrisico’s zijn wij er als geen ander van bewust dat een gezonde geest schuil gaat in een gezond lichaam. Het concept van Fit Boutiqs draagt bij aan beide. Alle medewerkers van ons die trainen bij Fit Boutiqs (inmiddels ruim 30% van ons personeelsbestand) ervaren het. Door 1 of 2 keer 20 minuten per week te trainen wordt je merkbaar sterker. Daarnaast zijn het twee fantastische mindfulness momenten tijdens de werkdag. Je gaat als herboren met een heerlijke spanning in je lichaam en met een frisse geest terug naar je werkplek. De lange termijn voordelen hebben wij nog niet ervaren, onder andere door de onderbreking vanwege COVID-19. Er zijn wel velen studies die dit bevestigen en ik heb er veel vertrouwen in dat onze workforce weerbaarder zal zijn en daardoor beter presteert!"
“Coöperatie VGZ heeft een heldere missie: Samen werken aan een gezonder Nederland, elke dag weer. (WHY) Buiten winnen is binnen beginnen, daarom heeft onze HR- FM- en Communicatieclub genaamd People&Experience een eigen missie: VGZ is de gezondste werkgever van Nederland. (WHY) Een belangrijke bouwsteen van deze missie is het realiseren van een optimaal gezonde werkomgeving onder de noemer het gezondste kantoor van Nederland. (WHAT) Om dit zo compleet, effectief en aantoonbaar mogelijk te realiseren is de Well Building Standard omarmd. (HOW)
Binnen het thema Fysieke Beweging is Fit Boutiqs een belangrijke partner voor Coöperatie VGZ. VGZ heeft haar eigen inhouse Fit Boutiqs studio’s.
Wat is beter om een actieve en afwisselende (werk)dag aan te vullen met een workout met je eigen personal coach? In de eigen inhouse Fit Boutiqs studio’s kun je tijdens je werkdag, op afspraak met je personal coach, werken aan je fysieke fitheid en spierkracht. In 20 minuten, 1 of 2x per week, in een gekoelde ruimte, zonder te zweten, zonder om te kleden en je normale kantoorkleding.
Tussen de bedrijven door. Wel zo gezond! Deze oplossing werkt!”
“ De openingsweek was gelijk een groot succes in aanmeldingen. In 1 week waren er al zoveel geïnteresseerde medewerkers. Deze manier van fit blijven; kort, intensief en met een personal coach, is op zoveel punten anders dan de traditionele fitness oplossing die we voorheen aanboden. Dit pas perfect bij de behoefte van alle medewerkers binnen onze organisatie en nog mooier; het is super dat je dit tussen het werk door kunt doen …”
Previous
Next
Heb je interesse, vragen of ben je benieuwd naar ons verhaal en ervaringen? Neem dan contact met ons op.
Wij vertellen je graag meer!
Nederlands 
English (UK)