Bij Fit Boutiqs geven wij een Hoog Intensieve Personal Training (HIPT) op 8 premium machines. In een gekoelde studio wordt de training in een rustig tempo uitgevoerd. Trainen kan zo zonder zweten met als voordeel dat omkleden en ook douchen niet nodig is.
De training is onder begeleiding van een gecertificeerde Personal Coach. De Personal Coach let op de juiste houding, uitvoering, ritme en ademhaling. Dit zijn vier belangrijke aspecten voor een goede training. Bovendien worden blessures voorkomen door grote aandacht hiervoor. Door onze trainingsmethode worden alle spiervezels en spiergroepen tijdens de training maximaal geactiveerd.
In de mix is onze trainingsmethode de ideale combinatie voor optimale en duurzame progressie.
