FIT TIJDENS DE WERKDAG
1 of 2 keer 20 minuten per week. Niet zweten dus omkleden en douchen niet nodig. Resultaat gegarandeerd.

DE ACHTERGROND

Bij Fit Boutiqs geven wij een Hoog Intensieve Personal Training (HIPT) op 8 premium machines. In een gekoelde studio wordt de training in een rustig tempo uitgevoerd. Trainen kan zo zonder zweten met als voordeel dat omkleden en ook douchen niet nodig is.
 
De training is onder begeleiding van een gecertificeerde Personal Coach. De Personal Coach let op de juiste houding, uitvoering, ritme en ademhaling. Dit zijn vier belangrijke aspecten voor een goede training. Bovendien worden blessures voorkomen door grote aandacht hiervoor. Door onze trainingsmethode worden alle spiervezels en spiergroepen tijdens de training maximaal geactiveerd.
 
In de mix is onze trainingsmethode de ideale combinatie voor optimale en duurzame progressie.

HET NIEUWE TRAINEN

  • Laagdrempelig bewegen en ontspannen tijdens de werkdag.
  • Geschikt voor iedereen.
  • 1 of 2 keer 20 minuten per week.
  • Onder begeleiding van een Personal Coach.
  • Premium machines voor extra rendement.
  • Op afspraak in een stijlvolle gekoelde studio.
  • Privé met 1, 2, 3 of 4 personen.
  • Niet zweten dus omkleden en douchen niet nodig.
  • Maximale hygiëne, veiligheid en privacy.
  • Progressiemeting en -bespreking.